Un ortaggio gustoso ma quasi dimenticato: i benefici della pastinaca

en la mesa:

Cruda: grattugiata nelle insalate insieme a carote, mele o cavolo.

Arrostita al horno: tagliata a bastoncini, condita con olio extravergine d’oliva ed erbe aromatiche.

 

Nelle zuppe e nelle vellutate: per ottenere una consistentenza cremosa e una piacevole nota dolce.

 

Bajo forma de puré: da sola oppure insieme alle patate.

 

Saltata in padella: con cipolle, funghi o altre verdure di stagione.

Vienen chips croccanti: tagliata a fettine sottili e cotta al forno fino a doratura.

 

Nei risotti, negli sformati e nelle tortesalate: per aggiungere sapore e varietà ai piatti.

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