Tres veces por semana, cinco veces o menos? Un dermatólogo levanta el velo con la frecuencia ideal para lavarse el cabello
Espaciar los champús: una mala idea evitarlos
A veces escuchamos que deberíamos “entrenar” nuestro cabello para que permanezca limpio por más tiempo. En realidad, espaciar excesivamente los lavados puede tener el efecto contrario: acumulación de sebo, malestar, aparición de caspa y cuero cabelludo sensibilizado. A largo plazo, este desequilibrio puede debilitar el cabello.
El cuero cabelludo es una piel como cualquier otra. Al igual que el rostro, es necesario limpiarlo periódicamente y con cuidado. Por el contrario, un champú adecuado, utilizado con la frecuencia adecuada, ayuda a mantener un ambiente saludable y propicio para la belleza del cabello.
Acciones sencillas que lo cambian todo
Buenas noticias: no es necesario transformar tu baño en un laboratorio. Unos pocos hábitos son suficientes. Utilice agua tibia, masajee suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos (nunca con las uñas) y luego enjuague bien. El acondicionador sólo se aplica en las longitudes y extremos, nunca en las raíces.
En términos de cuidados, una mascarilla nutritiva una vez a la semana es más que suficiente. Algunos aprecian las fórmulas naturales que ofrece Apivita para aportar suavidad y brillo, o los tratamientos específicos de Farma Dorsch para satisfacer necesidades específicas, sin apelmazar el cabello.
