favorece la digestión y promueve la regularidad intestinal.
Potasio: mantiene la salud del corazón, los músculos y el sistema nervioso.
Manganeso: esencial para el metabolismo y la salud ósea.
El folato (vitamina B9) es esencial para la regeneración celular y la salud cardiovascular.
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6. Limpia el hígado y el colon.
Entre sus beneficios más importantes, la remolacha estimula la desintoxicación natural del organismo. Gracias a sus pigmentos y antioxidantes, favorece la limpieza del hígado y la eliminación de la grasa acumulada. Asimismo, limpia el colon, facilitando la eliminación de desechos y mejorando la flora intestinal.
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