2. Ajo
El ajo es considerado un antibiótico natural y un limpiador poderoso de la sangre. Contiene alicina , un compuesto que:
- Elimina bacterias y hongos del organismo.
- Regula los niveles de glucosa en sangre.
- Mejora la elasticidad de las arterias.
- Disuelve coagulos y placas de grasa.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Favorece la circulación en piernas y cerebro.
3. Jengibre
El jengibre es otro tesoro medicinal. Su acción antiinflamatoria y digestiva lo hace ideal para depurar el cuerpo. Entre sus propiedades destacan:
- Disminuye la inflamación en articulaciones y venas.
- Acelere el metabolismo y la quema de grasa.
- Limpia el hígado y el páncreas.
- Mejora la digestión y reduce los gases.
- Estimule la vista y el flujo sanguíneo ocular.
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- Toma una taza en ayunas (antes del desayuno).
- Otra taza antes de dormir para mejorar la limpieza nocturna.
- Repite durante 7 días seguidos , descansa 3 días y vuelve a repetir.
- Puedes consumirlo durante un mes completo para una limpieza profunda del sistema digestivo y circulatorio. Combate el colesterol alto y la hipertensión.
Receta completa del remedio depurativo
Ingredientes:
- 10 dientes de ajo pelados.
- La cáscara de 3 naranjas grandes (solo la parte externa, sin lo blanco).
- 1 trozo de jengibre fresco de unos 5 cm.
- 1 litro de agua.
- Opcional: jugo natural de una naranja o una cucharada de miel pura para suavizar el sabor.
Preparación:
- Lava bien las cáscaras de naranja para eliminar residuos.
- Pela el ajo y corta el jengibre en rodajas.
- Coloque todo en una olla con un litro de agua.
- Deja hervir durante 15 minutos a fuego medio.
- Retira del fuego, deja reposar y cuela.
- Si lo deseas, puedes agregar miel o un poco de jugo de naranja natural.
- Guarde la mezcla en un frasco de vidrio y refrigérala
