Toma una taza de este cereal, dos limones y dos litros de agua.
Poner el cereal (avena) con una jarra de agua y conseguir una mezcla homogénea. Luego puedes incluir el resto del agua, el limón y el edulcorante que quieras, o dos cucharaditas de miel. Si ves que todavía queda un rastro de avena, puedes colarla.
ENTONCES PONGA EL AGUA EN EL REFRIGERADOR, PARA QUE LA TENGA PARA TODO EL DÍA.
