1. Preparación de los ingredientes: Lava y corta el pepino y el limón en rodajas. Lava las hojas de menta y ralla el jengibre (si lo usas).
2. Mezcla en una jarra: Coloca el pepino, las rodajas de limón, las hojas de menta y el jengibre rallado (si lo usas) en una jarra grande.
3. Infusión: Añadir de 1 a 2 litros de agua. Dejar reposar en el refrigerador durante al menos 4 horas o toda la noche.
4. Consumo diario: Tomar 2 vasos al día durante 7 días. Tomar un vaso por la mañana en ayunas y otro antes de las comidas o por la noche.
– Beneficios:
Estimula el metabolismo.
Reduce la hinchazón.
Desintoxica el organismo.
Suprime el apetito.
Mejora la digestión.
