- Beber de 2 a 3 tazas al día.
- Preferiblemente entre comidas.
Beneficios tradicionales del tomillo
- Puede ayudar a aliviar la tos y la congestión.
- Posee propiedades antioxidantes.
- Puede contribuir al bienestar de las vías respiratorias.
- Tradicionalmente se utiliza para favorecer la digestión.
- Contiene compuestos con actividad antimicrobiana.
Nota importante
Aunque el tomillo se utiliza tradicionalmente en remedios caseros, no existe evidencia científica sólida que demuestre que cure enfermedades como herpes, infecciones urinarias, artritis, ciática o candidiasis. No sustituye los tratamientos médicos prescritos por profesionales de la salud.
