- Mantenga una alimentación equilibrada y limite el exceso de sal.
- Realice actividad física adaptada a su condición ya las recomendaciones médicas.
- Evite fumar y trate de limitar el consumo de alcohol.
- Controle la presión arterial, el colesterol y la glucosa según las indicaciones sanitarias.
- Respeta los tratamientos prescritos y acude a tus revisiones médicas.
- No ignore los síntomas nuevos, persistentes o que empeoran.
Una última recomendación
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Vinagre de sidra de manzana
No es necesario alarmarse por cada molestia, pero tampoco conviene ignorar las señales importantes. La fatiga, la fatiga y la falta de aire pueden tener diferentes causas y deben interpretarse en conjunto.
Si aparece presión en el pecho, dificultad respiratoria intensa, sudor frío o desmayo, solicite ayuda de emergencia inmediatamente.
Cuidar tu corazón comienza por conocer tu cuerpo, actuar a tiempo y consultar con profesionales sanitarios cuando algo no va bien.
Este contenido es informativo y no sustituye un diagnóstico médico.
