- tibia y sumérgelo en la mezcla. Cepíllate los dientes y escupe. Todo el proceso debería tomar cinco minutos.
Cuidar sonrisa
- Enjuágate la boca con aceite de coco cada dos días. anatomía
- Utilice un palillo de dientes para eliminar el sarro amarillo. Para evitar irritar y dañar las encías, ten cuidado de no rascarte.
- Para lograr o mantener una hermosa sonrisa blanca como perlas con dientes brillantes y relucientes, sigue estos consejos a continuación:
Fresas y tomates
Los tomates y las fresas son excelentes para mantener la salud bucal porque son ricos en vitamina C. Pueden blanquear los dientes y reducir la acumulación de sarro. Simplemente frótelos directamente sobre sus dientes y déjelos actuar durante 5 minutos. Puede hacer lo mismo con otros alimentos ricos en vitamina C, como limas, naranjas, limones, pimientos, bayas y papaya. Luego, enjuáguese la boca con una mezcla de bicarbonato de sodio y agua tibia.
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