Acqua e limone: come berla per perdere 14 chili in 9 giorni?

depurative

Contrastare i radicali liberi

Migliorare l’idratazione (se associato a un adeguato apporto di acqua)

Secondo uno studio pubblicato sul *Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition* (2008), il consumo di limoni può avere un effetto positivo sull’accumulo di grasso nelle persone in sovrappeso (fonte).

Il protocollo di 14 giorni

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QuestoUna variante del trattamento prevede di aumentare gradualmente la quantità di limone e acqua consumata nei primi sei giorni, seguita da una giornata di transizione in cui si beve una

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