Para mantener la fruta fresca durante 12 meses, ¡ no es necesario utilizar el frigorífico! Simplemente ponlo en un frasco y sigue un proceso simple. De hecho, es importante comprar fruta fresca como cerezas, nectarinas, albaricoques y ciruelas, de lo contrario el resultado será decepcionante.
Gracias a su buena composición acuosa, las cerezas tienen propiedades drenantes e hidratantes, entre otras cosas. La nectarina contiene una cantidad muy elevada de vitamina A, vitamina C, fibra (útil para los intestinos) y potasio.
En cambio, los albaricoques reducen el nivel de colesterol malo en la sangre y contienen una muy buena concentración de vitamina A. Las ciruelas pasas, por otro lado, son una excelente fuente de fibra, antioxidantes y sustancias que apoyan el hígado, vitamina C y sales minerales como como magnesio y calcio. Pero veamos cómo mantener la fruta fresca durante 12 meses.
La receta de cómo mantener la fruta fresca durante 12 meses. ¡Aquí está el secreto para conservarla por tanto tiempo!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de reposo: 10 minutos
Tiempo de enfriamiento: 20-24 horas
Tiempo de almacenamiento: 12 meses
