Controlar el nivel de azúcar en sangre no es solo para las personas diagnosticadas con diabetes, sino que es esencial para todos.
Un nivel de azúcar en sangre desequilibrado puede causar diversos problemas de salud , algunos de los cuales quizás ya estés experimentando sin darte cuenta. En este artículo, descubriremos 12 señales de hiperglucemia, analizaremos los riesgos potenciales y te daremos consejos prácticos para controlar tus niveles de forma eficaz.
Entendiendo el azúcar en sangre
El azúcar en sangre, también conocido como glucosa en sangre, es fundamental para el funcionamiento del cuerpo. Es el principal combustible para las células, proporcionando la energía necesaria para realizar las actividades diarias. El cuerpo regula los niveles de glucosa en sangre mediante la insulina, una hormona producida por el páncreas. En resumen, el páncreas libera insulina y se asegura de que haya suficiente para transportar la glucosa a las células.
Sin embargo, cuando este proceso se ve interrumpido (por ejemplo, cuando las células tienen resistencia a la insulina y no pueden absorberla correctamente), puede provocar un nivel alto de azúcar en la sangre, también conocido como hiperglucemia.
